Kürbis-Rezepte

Kürbis-Rezepte

Sep. 3, 2025 | Saisonales, Herbstrezept, Kürbis-Rezept, Vegan Basics

Der Herbst ist da und mit ihm die perfekte Zeit, um den Kürbis in all seinen köstlichen Facetten zu genießen. Ob als wärmende Suppe, herzhaftes Hauptgericht oder süßes Dessert – Kürbis ist unglaublich vielseitig und bringt eine natürliche Süße sowie eine cremige Textur in jedes Gericht. In diesem Beitrag stelle ich euch einfache und vegane Kürbisrezepte vor, die schnell zuzubereiten sind und jedem Geschmack gerecht werden. Lasst euch inspirieren und bringt den Geschmack des Herbstes in eure Küche – ganz ohne tierische Produkte, dafür mit umso mehr Genuss und Wohlfühlfaktor!

Kürbis-Gulasch

Kürbis-Gulasch

Der Kürbis ist wahnsinnig vielseitig. Hier dient er quasi als Fleischersatz und macht das Gulasch super aromatisch. Geht natürlich auch mit dem Butternuss-Kürbis. Der muss dann etwas länger garen.

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Kürbissuppe

Kürbissuppe

Ohne Schnick, ohne Schnack – und einfach herrlich lecker. Was nicht fehlen darf sind Ingwer, Zwiebeln und Curry. Als kleine Highlights gib’s Kurkuma und Granatapfel. Sie harmonieren perfekt mit den anderen Zutaten.

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Kürbis-Birnen-Crumble

Kürbis-Birnen-Crumble

Auf den ersten Blick scheinen Birne und Kürbis nicht unbedingt zueinander zu passen- auf den zweiten aber sind sie ein absolutes Dreamteam. Streut man ein paar süße Streusel drüber, schmecken sie einfach nur herrlich nach Herbst und harmonieren perfekt.

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Anna-Lena ist Aktivistin, Autorin, Ernährungswissenschaftlerin und Doktorandin der Agrarwissenschaften. Als Fachreferentin für Ernährung und Gesundheit arbeitet sie bei ProVeg International in Berlin sowie als Hochschuldozentin im Bereich „Nachhaltige Ernährung“. Letztes Jahr erschien ihr Buch „Food Revolte“. Ein politisches Sachbuch, in dem sie über die Notwendigkeit schreibt, Veganismus und Feminismus zusammenzudenken.

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