Goldene Milch
Nicht nur lecker, sondern auch noch super gesund: Goldene Milch. Außerdem ist goldene Milch Soulfood pur – gerade an kalten Wintertagen.
Zubereitungszeit
Minuten
Rezept für
Personen
Zutaten:
- 250 ml Hafermilch
- 1/2-1 TL Kurkuma-Pulver
- eine Prise Zimt
- ca. 1 TL Agavendicksaft
- eine Prise gemahlener Ingwer
Nicht alle Zutaten im Haus?
Die Goldene Milch könnt ihr mit jeder anderen pflanzlichen Milch zubereiten.
Zubereitung:
- Hafermilch in einen Topf geben und Gewürze nach und nach hinzufügen.
- Die Hafermilch unter Rühren warm werden lassen (nicht kochen) und in eine Tasse füllen.
- Nach Wunsch etwas Pfeffer dazugeben.
Übrigens: Die Mengenangaben bei den Gewürzen sind natürlich variabel und sehr stark vom jeweiligen Geschmack abhängig. Am besten erst mal weniger nehmen und am Schluss entsprechend abschmecken.
Tipp:
Neben den genannten Gewürzen passen auch Muskatnuss, Anis oder Vanille.
Wie findest du das Rezept?
Hat alles geklappt und hat’s geschmeckt? Dann lass es mich wissen.
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