Kalte Zucchini-Zitronen-Suppe
Rohkost erlebt gerade ein Comeback. Lange Zeit wurde rohes Essen etwas stiefmütterlich behandelt – völlig zu Unrecht, wie ich finde.
Zubereitungszeit
Minuten
Rezept für
Personen
Zutaten:
- 4 kleine Zucchini
- 2 Knoblauchzehen
- Saft einer Zitrone
- 50 ml Wasser (vielleicht auch etwas mehr- je nach Konsistenz)
- 50 ml Olivenöl
- 1-2 Stängel Basilikum
- 1 Stängel Minze
- Salz
- weißer Pfeffer
Zubereitung:
- Zucchini waschen, schälen und in Scheiben schneiden.
- Knoblauchzehen schälen und in kleine Würfel schneiden.
- Zucchini und Knoblauch mit Zitronensaft, Wasser und Olivenöl in den Mixer geben und fein mixen.
- Basilikum und Minze waschen, dazugeben und ebenfalls gut vermischen.
- Suppe mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Die Suppe am besten für einige Stunden in den Kühlschrank stellen – so entfaltet sie ihr Aroma optimal.
Wie findest du das Rezept?
Hat alles geklappt und hat’s geschmeckt? Dann lass es mich wissen.
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